忘掉炸鸡和啤酒!下雪天,来碗热气腾腾的好汤~

  梨富含苹果酸、柠檬酸、维生素B族和胡萝卜素等;苹果中的果胶为可溶性纤维,可以促进胆固醇代谢。需要注意的是,梨含量糖高,对血糖控制不稳的人群请适当食用。

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标签:健康知识

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