现实生活中，很多糖友控制不好血糖，往往都是因为走进了糖尿病误区。在错误的观念下，怎么可能办正确的事情呢？
当身体的器官长期浸泡在高血糖中，会受到损伤，最终引起脑卒中、冠心病、眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病足坏疽、截肢等多种并发症，导致生活质量下降，甚至致残致死。
糖尿病是由遗传、环境等多种因素导致的以慢性血糖升高为特征的全身代谢性疾病，存在胰岛素分泌不足及胰岛素作用缺陷或二者同时存在，引起碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢紊乱。
是否可以吃主要看食品的总能量，那些高能量的甜食，如：巧克力、蜂蜜、含糖饮料等要避免，但低能量的甜味食品比如水果、专供糖尿病食用的甜品可以适当吃的。
当我们采取饥饿或全素食疗法，可引起体内能量摄入减少，引起血糖、尿糖暂时下降，导致营养素摄入不足，这时机体将动员脂肪分解能量供应，就会产生酮体，从而可引起酮症酸中毒，严重者可危及生命。
此种方法绝不可取，我们要注意饮食基本原则：控制每日总能量，合理膳食，均衡搭配各种营养素，少吃多餐，适当多吃新鲜蔬菜，糖友朋友同样可享受健康饮食乐趣。
我们要遵循“循序渐进”的原则，在医生的指导下选择适合自己的运动，一般以1周5天为宜，每次30分钟，具体视运动量的大小而定。
最佳运动时机：选择在正餐后1小时开始锻炼最适宜，注意要定时定量，不宜在饱餐后或饥饿时进行运动。
二甲双胍是目前2型糖尿病治疗指南中首选用药，尤其对于肥胖患者，没有肾脏毒性，只是在肾功能不全达到一定程度时才需停用，与很多药物一样，对于药物选择一定遵循医生医嘱，定期检查肾脏功能。
严格来说，胰岛素不是药，而是人体内一种必需的降血糖物质，不会成瘾，更没有毒性，反而是一种救命药物。
血糖控制达标可以减少糖尿病相关各种并发症，但是并不意味着将血糖降到越低越好，严重低血糖造成的损害可能是失去生命。
对于血糖控制目标，要遵循个体化原则。年轻人控制严格一些，老年人控制宽松一些，孕妇控制更严格一些。
糖尿病的监测不仅是测血糖那么简单。糖尿病可诱发多种并发症，如：高血压、高血脂、冠心病、肾病等，因此糖尿病患者应多方位监测。