周杰伦戒奶茶了？来尝尝自制奶茶吧！孕妈也能喝，简单又健康｜碗里的事

　　酸奶是经过乳酸杆菌和双歧杆菌一起发酵后的产物，有助消化、吸收快的特点，也是孕妈咪的一个好选择。

　　一杯不加奶盖或其他料的750ml珍珠奶茶热量约350kcal，其中89%都是碳水化合物，9%是脂肪，没有什么蛋白质。