心理健康

的三种不良表达

  不同人处理的方式是不同的,有的人“沾火就着”,很容易被激怒,也有的人则过分压抑,还有的人喜欢把情绪转移。这三种类型的人,都需要正确地做好的“情绪管理”,否则就会引起心理疾病。...

职场新人的“止怨帖”

  初入职场的你是不是常常抱怨?“怨”是一种合情合理的情绪,当心里怨气堆成小山,不怨反而会憋得慌,怨完心里才会宽敞些。从这个角度说,抱怨是一帖心理镇痛剂。但你可以抱怨一时,却不能抱怨一世。如若看啥都不顺眼,有啥都不顺心,抱怨过了头,就会让人望而生畏,退避三舍。但如果敢于面对不良的情绪,就能管好自己的职场心情,与其整天排放污染物超标的怨气,不如修整自己,给自己一帖止怨帖……...

爱打断别人的话危害多

  生活中,有的人总爱打断别人的话,喜欢表现,其实,这是一种爱表现心理。爱表现心理是一种消极的情感,如果任其发展下去,就会造成严重的后果。具体地讲,主要有以下几点危害:...

得了忧郁症怎么办

  我以前得过抑郁症,主要原因是我不喜欢看书,脑袋里没有那么多道理。头脑简单了就讲不出来东西。有些事情道理是浅显的也知道是自己对,但是辩论不过别人,就成了无理寸步难行。这样长期下去的时候,我遇到了瓶颈期,认为同事都是针对我。希望辞职在家不愿意再上班。老婆考虑后不同意,认为脱离工作和社会会造成封闭,对我个人极为不利。现在回头看她那时候的选择是极为明智的。...

测试你的爱情观

  晴朗的午后,在纽约第五大道漫无目的闲晃的你,突然发现一间很吸引你的精品店,一进门,你的目光马上被店里的某样事物吸引住了,那是什么呢?...

帮你克服情绪低落的小方法

  4、参与锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适合的运动项目有慢跑、户外漫步、跳舞、游泳、练太极拳。...

如何避免焦虑_

  一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者,常常在没有任何病理变化,也没有任何器质性改变的前提下......

5个减压妙招_

  变压力为动力的出发点是减轻你的“负载”,百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行,然后设置轻重缓急的级别,放下那些不重要的。...

减轻压力的12个办法

  在你的压力负担过重之前,学会认识信号。常见的症状是口干,手汗,心脏猛跳,感觉紧张,疲倦,头疼,消化问题,失去性欲,睡眠问题,脱皮,易怒,难以集中,并难以作出决定。...

从打喷嚏看性格

  一个人打喷嚏能他内心世界的某些特质。大多数人都具有特定的打喷嚏方式,并与其性格特点密切相关。...

测测你恋爱前会不会玩暧昧

1. 选“整个人瘫躺在沙发上” 你的暧昧指数80%你很爱面子,觉得直接或许会受伤,所以搞点小暧昧,就算对方不喜欢本人或回绝本人,就能够开玩笑带过,可是对方有回应时,就觉得可能会美梦成真。...

测试:你处在“职业停滞期”吗

  有六成职业人在年终将至时感到心中不安,其原因主要是来自于自身在即将过去的一年中职业发展处于停滞不前状态。那么你也处在这种状态吗?下面的测试可以帮你分析一下你是否了停滞期。...

测试:提到 你一下会想什么

  选这个答案的人,不论是男是女,暗示你对性的点是在一种意象的美感上,说白一点,你意识中的应该是两人的情意相投合为主,上的交合是附带的,所以一听到「」这两个字,你的脑中会浮现出这种画面。另外,由这个答案中,也可以推论出你是一个在“性”观念上有传统色彩的人,甚至是有爱情和是一体的观念。...

测试:希望魔告诉你未来吗

  属于好奇心强的类型。同时具有满足自己的好奇心的勇气与实行力。不过是个结果至上主义者。常以结果来判断一切的事物,因此往往忽视达成结果之前的努力。...

测试:你的未来悲观还是乐观

  选择A的人:有点悲观型:旅馆的游泳池之类的,一般说来都在窗边,这种距离感转换成时间轴时,以长久的态度而言,觉得将来是抓不住的,稍微有点悲观的成分存在。...